Unsere Angebote
Wir bieten ein vielseitiges Angebot an: persönliche und kompetente Unterstützung für den oft anspruchsvollen Alltag mit Kindern und diverse Gruppenkurse. Unsere Angebote finden an verschiedenen Orten in der ganzen Stadt statt. Wir freuen uns auf Sie!
Persönliche Beratung
Wir unterstützen Sie im Familienalltag: Haben Sie Fragen zur Ernährung, Erziehung oder Pflege Ihres Kindes? Suchen Sie Anregungen die Sie im Familienalltag unterstützen oder wie Sie Ihr Kind beim Einschlafen begleiten können? Fühlen Sie sich erschöpft und stossen Sie an Ihre Grenzen?
Wir sind für Sie da – auch bei allen anderen Fragen, die Sie beschäftigen, zum Beispiel zur Kinderbetreuung. Fachlich fundiert, persönlich, vertraulich.
Wir sprechen mehrere Sprachen oder beraten Sie mit Hilfe von Dolmetscher*innen.
Wir beraten Sie gerne auch telefonisch. Sie erreichen uns unter
T +41 44 412 76 00.
Von Montag bis Freitag von 9–12 Uhr und von 13.30–16.30 Uhr; mittwochs jeweils nur nachmittags.
Kommen Sie mit oder ohne Voranmeldung in einer unserer Beratungsstellen vorbei. Die Öffnungszeiten finden Sie im Flyer unten. Wir freuen auf ein Kennenlernen!
Kontaktieren Sie uns für einen Besuch bei Ihnen zu Hause, eine Beratung per Videocall oder für einen Spaziergang. Wenden Sie sich dafür direkt an eine Berater*in Frühe Kindheit oder vereinbaren Sie einen Termin per Telefon +41 44 412 76 00 oder untenstehendem Kontaktformular.
Kontaktformular
Schreiben Sie uns Ihr Anliegen und Ihre Fragen gerne per Kontaktformular und wir beraten Sie gerne per E-Mail oder melden uns falls gewünscht per Anruf bei Ihnen.
Beratung für Väter
Für alle, die sich mit ihrer Vaterrolle auseinandersetzen wollen:
- Sie werden bald Vater oder sind es schon?
- Haben Sie Fragen zur Rolle, den Aufgaben und Herausforderungen als Vater und Partner und zur Vater-Kind-Beziehung?
- Wünschen Sie sich Unterstützung bei der Organisation des Familienlebens?
- Hätten Sie gerne eine Beratung zu Vereinbarkeit von Beruf und Familie?
Wir sind für Sie da. Die Beratungen sind für alle Elternteile offen – telefonisch, bei Ihnen Zuhause, per E-Mail, Video oder vor Ort im Sozialzentrum Helvetiaplatz.
Melden Sie sich via unten stehendem Kontaktformular.
Kontaktpersonen
Okan Arican und Daniel Meier
Spielen, Treffen, Bewegen
An vielen Orten der Stadt Zürich können Sie gemeinsam mit Ihren Kindern unsere Gruppenkurse besuchen. Gerne können auch weitere Bezugspersonen, wie z.B. Grosseltern, Sie begleiten.
Der Mittagstisch richtet sich an Mütter mit Babys bis zu sechs Monaten. Nebst einem frisch gekochten Mittagessen können Sie sich mit anderen Frauen austauschen. Nach dem Mittagstisch können Sie Ihr Baby wiegen oder unseren Berater*innen Ihre Fragen stellen.
Das Mittagessen kostet 20 Franken und beinhaltet drei Gänge. Bitte melden Sie sich vorgängig an, die Plätze sind beschränkt.
Dieses Angebot bieten wir in Kooperation mit der Stiftung GFZ an.
Mittagstisch im Familienzentrum Katzenbach
Immer am ersten und dritten Donnerstag im Monat:
Mittagstisch 12–14 Uhr / Wiegen und Beratung 14–15 Uhr
Anmeldung bitte per E-Mail oder Telefon (mindestens 24 Stunden vorher): T +41 44 300 12 28 / famz-katzenbach(at)gfz-zh.ch
GFZ Familienzentrum Katzenbach
Glattalstrasse 1a
8052 Zürich
Tut Ihrem Kind gut, tut Ihnen gut: Die Babymassage eignet sich für Säuglinge ab der 6. Woche und fördert nachweislich deren Wohlbefinden. Sie stärkt die Bindung zu Ihrem Kind und hilft auch Ihnen beim Entspannen. Im beliebten Kurs können Sie zudem andere Eltern kennenlernen. Der Kurs ist gratis und richtet sich an alle Familien aus der Stadt Zürich.
Die Babymassagekurse führen wir in Gemeinschaftszentren, Familienzentren und Quartierzentren in der ganzen Stadt Zürich durch. Buchen Sie unten ihren Kurs an einem der Durchführungsorte.
Nehmen Sie bitte zwei Badetücher und Massageöl für Ihr Baby mit.
Wir massieren auf einer Matte am Boden. Der Massageteil dauert maximal eine Stunde. Nach der Babymassage haben Sie die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre Fragen zu stellen, Ihr Baby zu wiegen oder sich mit anderen Eltern auszutauschen.
Für alle Kinder mit Bewegungsdrang im Alter von 5 bis 20 Monaten: Im begleiteten Bewegungsraum kann Ihr Kind frei krabbeln, klettern und erforschen.
So entwickelt es ein Gefühl für den eigenen Körper, lernt sichere Bewegungen und knüpft erste Kontakte zu anderen Kindern. Sie können dabei unkompliziert andere Familien kennenlernen.
Bitte melden Sie sich vorgängig an, die Plätze sind beschränkt.
Für grössere Kinder ab 20 Monaten bis Kindergarten: Ihr Kind kann frei mit anderen Kindern spielen. Wir regen die Kinder mit verschieden Aktivitäten dazu an und Sie können sich mit anderen Eltern austauschen.
Kinder lernen viel, wenn sie sich bewegen und miteinander spielen. Sie verbessern ihr Körperbewusstsein und ihre Sprache. In der Gruppe knüpften sie Kontakte und lernen das Miteinander.
Bitte melden Sie sich vorgängig an, die Plätze sind beschränkt.
Für Mütter mit Kleinkindern: Haben Sie Migrationserfahrung und Kinder, die maximal drei Jahre alt sind?
In unseren Tramuki-Gruppen können Sie sich mit anderen Frauen über Erziehungsfragen austauschen und in einem ungezwungenen Rahmen Deutsch sprechen. Ihr Kind kann dabei spielen. Gemeinsam besuchen wir auch Angebote und Einrichtungen im Quartier.
Das Angebot findet im Gemeinschaftszentrum Bachwiesen und dem Zentrum ELCH Accu in Oerlikon statt. Bitte melden Sie sich vorgängig via Telefon oder Kontaktformular an, die Plätze sind beschränkt.
Tramuki im GZ Bachwiesen
Dienstag von 9.30–11 Uhr
Informationen und Anmeldung: T +41 44 412 76 00
GZ Bachwiesen
Bachwiesenstrasse 40
8047 Zürich
Tramuki im Zentrum ELCH Accu
Donnerstag, von 9.30–11 Uhr
Informationen und Anmeldung: T +41 44 412 76 00
Zentrum ELCH Accu
Mehrzweckraum
Otto-Schütz-Weg 9
8050 Zürich
Für alle, die sich auf ein Kind vorbereiten wollen: Möchten Sie sich bestmöglich auf die Ankunft Ihres Babys vorbereiten? Machen Sie sich Gedanken darüber, was nach der Geburt auf Sie zukommt? Mit der Geburt beginnt für Sie als Einzelperson, als Eltern oder als Paar ein neuer, aufregender Lebensabschnitt.
Mit unserem Kurs «Startklar fürs Baby» erfahren Sie an zwei Abenden viel Wissenswertes über die Bedürfnisse, die Pflege und den Umgang mit Ihrem Baby sowie über Ihre neue Rolle.
Das Angebot findet im Sozialzentrum Helvetiaplatz statt. Bitte melden Sie sich vorgängig an, die Plätze sind beschränkt.
