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Kinder- und Familienzeit: Angebote für Erwachsene im Kreis 2

Entdecken Sie Freizeit-Angebote für Erwachsene im Kreis 2.

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Luna Yoga

Entspannung, Körperwahrnehmung und Muskelstärkung für Erwachsene

Yoga Symbolbild

Dieses Angebot richtet sich unter anderem an Eltern und ist ideal zur Entspannung, zur Körperwahrnehmung und zur Muskelstärkung.

Ort: Kinderhaus Entlisberg, Butzenstrasse 49, 8038 Zürich

Tag & Zeit: Dienstags 19-20.15 Uhr 

Kosten: Fr. 25.– pro Lektion

Anmeldung & Auskunft: Eva Hammer-Edelmann, hammer.eva[at]gmx.ch, T +41 78 827 13 09

Pilates

Für Mütter, Väter und interessierte Erwachsene

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Dieses Angebot richtet sich unter anderem an Eltern und ist ideal zur Entspannung, zur Körperwahrnehmung und zur Muskelstärkung.

Ort: Kinderhaus Entlisberg, Butzenstrasse 49, 8038 Zürich

Tag & Zeit: Ab 24. August 2023, immer donnerstags 14-14.50 Uhr 

Kosten: Fr. 25.– pro Lektion

Mitnehmen: Matte, Tuch und bequeme Kleider

Anmeldung & Auskunft: Sabine Farner,  sabe.farner[at]gmail.com, T +41 78 723 03 02

Feldenkrais

Eine ganzheitliche Methode für mehr Leichtigkeit im Alltag – für Eltern und interessierte Erwachsene

Feldenkrais Symbolbild

Feldenkrais ist eine ganzheitliche Methode, bei der über Bewegung auf mentaler und körperlicher Ebene festgefahrene Strukturen bewusstgemacht werden und dadurch Veränderungen möglich werden.

Die Feldenkrais-Gruppenlektionen, «Bewusstheit durch Bewegung» (engl. «ATM») bieten in der oft anstrengenden Zeit, eine Ressource ganz bei sich zu sein und/oder wieder zu sich zu finden, um danach mit Leichtigkeit in den Alltag zurückzukehren. 

Ort: Kinderhaus Entlisberg, Butzenstrasse 49, 8038 Zürich

Tag & Zeit: Ab 28. August 2023, immer montags 19-20 Uhr 

Kosten: Fr. 20.– pro Lektion, Fr. 15,-  für eine Probelektion

Mitnehmen: Tuch und bequeme Kleidung

Anmeldung & Auskunft: Viviane Caneel, diplomierte Feldenkrais-Lehrerin, T +41 78 627 69 47 oder info[at]bewegt.me, Website: www.bewegt.me

Freizeit-Angebote in anderen Kreisen

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Finden Sie passende Freizeit-Angebote in den verschiedenen Stadtkreisen für Sie und Ihre Kinder.

Weitere Informationen zu unseren Angeboten sowie zu den Teams finden Sie unter Über uns.

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Im Wegweiser soziales Angebot Zürich finden Sie zudem weitere Angebote und Anlaufstellen für Familien, gegliedert nach Themen wie Entlastung, Kinderbetreuung, Freizeit und Treffpunkte, Ferienangebote sowie Beratung bei Erziehungsfragen oder Konflikten im Familienalltag.

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