Verpflegung
• Zusätzlich zu den Menus bereitet unser Küchenteam täglich eine Auswahl von frischen Salaten,
Gemüse-Variationen und Rohkost zu.
• Bitte beachten Sie, dass es zu kurzfristigen Änderungen kommen kann.
• Für Kinder mit spezieller Ernährungsform (z.B. Allergien) wird das Essen individuell angepasst.
• Zum Essen reichen wir den Kindern frisches Hahnenwasser.
• Es steht immer auch eine vegetarische Alternative zur Verfügung
18.11.-22.11.2024
Hort | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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Gabler | Älpler Makkaroni Grüne Bohnen Apfelmus | Poulet-geschnetzeltes Thai-Currysauce Fried Rice Asiagemüse | Vollkornpizza | Vollkorn Penne Zucchetti Frischkäsesauce | Wiener Kalbsrahmgulasch Gnocchi Gartenerbsen |
Hügel | Älpler Makkaroni Apfelmus | Rindshackbraten Stroganow Sauce Bratkartoffeln | Vollkornpizza | Vollkorn Penne Sauce (selbstgemacht) | Hot Dog |
Bürgli | Älpler Makkaroni Grüne Bohnen Apfelmus | Poulet-geschnetzeltes Thai-Currysauce Fried Rice Asiagemüse | Vollkornpizza | Vollkorn Penne Zucchetti Frischkäsesauce | Wiener Kalbsrahmgulasch Gnocchi Gartenerbsen |
Grütli | Älpler Makkaroni gratinierte Krautstiele Apfelmus | Poulet-geschnetzeltes Fried Rice Randen Salat | Vollkornpizza | Hot Dog Gurkensalat Maissalat | Müscheli Linsen-Bolognese Gurkensalat Erbsen |
Brand- schenke | Älpler Makkaroni Apfelmus Rüeblisalat | Soja-Schnitzel Gletscher Hütli Randensalat | Pangasiusfilet Zitronenrahm-sauce Reis | Hot Dog Gurkensalat | Wiener Kalbsrahmgulasch Gnocchi Erbsen |
Ernährungsrichtlinien für Schulen der Stadt Zürich
Ernährung macht vor der Schule nicht Halt. Für die vielen Kinder, welche täglich in unseren Betreuungseinrichtungen verpflegt werden, haben wir als Schulen eine wichtige Vorbildrolle im Punkt Ernährung. Wir, als Schule, stehen aber auch selber in der Verantwortung, die Verpflegung, welche wir anbieten, gesund zu gestalten. Hierfür halten wir uns an die verbindlichen Ernährungsrichtlinien für die Schulen der Stadt Zürich.
Nebst dem Elternhaus haben wir einen prägenden Einfluss auf die Bildung von Essgewohnheiten. Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist daher ganz im Sinne unserer Schule: Denn sie verbessert – insbesondere in Verbindung mit viel Bewegung – massgeblich das Wohlbefinden sowie die Lern- und Leistungsfähigkeit der Kinder.
Menu and More
Die Schule fordert den Kindern viel ab. Sie spielen, sie lernen, sie müssen sich konzentrieren und verbrauchen dabei viel Energie. Eine gesunde Ernährung trägt dazu bei, dass Kinder den Tag hindurch fit und leistungsfähig bleiben. Um den Kindern diese Grundlagen zu geben hat "Menu and More" spezielle Standards für die Kinderverpflegung:
• Zucker-, fett- und salzreduzierte Zubereitung
• Verwendung von gesundem Rapsöl
• Kein Einsatz von Alkohol
• Verzicht auf scharfe und exotische Gewürze
• Verzicht auf Mischrezepturen / Pürieren von Saucen mit Gemüse
• Verwendung von jodiertem und fluoridiertem Salz
• Keinerlei Beigabe von Konservierungs- und künstlichen Zusatzstoffen
• Erhalt der Vitalstoffe durch:
- Frische Grundprodukte
- Schonende Zubereitung mittels cook-and-chill
- Kurze Zeit zwischen Produktion und Menütag
- Regeneration direkt vor Konsum
25.11.-29.11.2024
Hort | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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Gabler | Tortelli Kürbis Käsesauce Ratatouille | Buntbarschfilet Kartoffeln Gemüse | Poulet- Bolognese Vollkorn- spaghetti | Cevapcici Peperonisauce Pilawreis Romanesco | Wienerli im Teig Tzatziki Vollkorn Müscheli Broccoli |
Hügel | Tortelli Kürbis Käsesauce Ratatouille | Tomaten-Mozzarella-Panzerotti Kichererbsen- salat | Buntbarschfilet Petersilien-kartoffeln | Vollkorn Tagliatelle Sauce (selbstgemacht) | Wienerli im Teig Reis |
Bürgli | Tortelli Kürbis Käsesauce Ratatouille | Buntbarschfilet Kartoffeln Gemüse | Poulet- Bolognese Vollkorn- spaghetti | Cevapcici Peperonisauce Pilawreis Romanesco | Wienerli im Teig Tzatziki Vollkorn Müscheli Broccoli |
Grütli | Rinds-geschnetzelte Spätzli Bohnensalat | Buntbarschfilet Kartoffeln Rüeblisalat | Quorn-Bolognese Rahm-Kohlrabi Reis | Tagliatelle Basilikumpesto Gurkensalat Romanesco | Wienerli im Teig Tzatziki Cous-Cous Maissalat |
Brand- schenke | Tortelli Kürbis Käsesauce | Buntbarschfilet Kartoffeln Gemüse | Poulet- Bolognese Pasta | Cevapcici Peperonisauce Pilawreis | Zweierlei-Gehacktes Pasta |
02.12.-06.12.2024
Hort | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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Gabler | Schollenfilet Knuspermantel Röstikroketten Broccoli | Sojaschnitzel Spätzli Gartenerbsen | Cervelat-Bratwürfel Vollkorn Penne Paprikasauce | Quorn-geschnetzeltes Casimirsauce Reis | Gehacktes Vollkorn Hörnli Apfelmus |
Hügel | Schollenfilet Knuspermantel Röstikroketten | Sojaschnitzel Vollkorn-Bulgur | Panaeng Curry Seitan Basmatireis Asiatisches Mischgemüse | Spiralenpasta Sauce (selbstgemacht) | Lasagne |
Bürgli | Schollenfilet Knuspermantel Röstikroketten Broccoli | Sojaschnitzel Spätzli Gartenerbsen | Cervelat-Bratwürfel Vollkorn Penne Paprikasauce | Quorn-geschnetzeltes Casimirsauce Reis | Gehacktes Vollkorn Hörnli Apfelmus |
Grütli | Schollenfilet Knuspermantel Röstikroketten Grüne Bohnen | Sojaschnitzel Süsskartoffel-stock Federkohl | Cervelat-Bratwürfel Basmatireis Paprikasauce | Gemüsebällche Butterkatoffeln Rahm-Lauch | Gehacktes Vollkorn Hörnli Apfelmus Rüeblisalat |
Brand- schenke | Schollenfilet Knuspermantel Röstikroketten | Kalbs-Brätchügeli Rahmsauce Spätzli Erbsen | Cervelat-Bratwürfel Pasta Paprikasauce | Gemüsebällche Schnittlauch- Remouladen Dip Butterkatoffeln | Pasta Cinque Pi Sauce |
09.12.-13.12.2024
Hort | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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Gabler | Vollkorn-spaghetti Bolognese-sauce Rüebliwürfel | Pangasiusfilet Dillrahmsauce Salzkartoffeln Blattspinat | Canneloni Ricotta Spinat | Müscheli Tomatensauce (selbstgemacht) Gartenerbsen | Kalbshackbraten Bratensauce Bratkartoffeln Romanesco |
Hügel | Gefülltes Sojaschnitzel Schupfnudeln | Vegi Frühlingsrolle Basmatireis Randensalat | Pangasiusfilet Dillrahmsauce Salzkartoffeln Blattspinat | Müscheli Sauce (selbstgemacht) | Kalbshackbraten Bratensauce Bratkartoffeln Rotkraut |
Bürgli | Vollkorn-spaghetti Bolognese-sauce Rüebliwürfel | Pangasiusfilet Dillrahmsauce Salzkartoffeln Blattspinat | Canneloni Ricotta Spinat | Müscheli Tomatensauce (selbstgemacht) Gartenerbsen | Kalbshackbraten Bratensauce Bratkartoffeln Romanesco |
Grütli | |||||
Brand- schenke | Schupfnudeln Bolognese-sauce Rüebliwürfel | Pangasiusfilet Dillrahmsauce Salzkartoffeln | Rindsvoressen Cremolatasauce Reis | Planted Knusperli Joghurt-Petersilien-Dip Kartoffelknödel | Pasta Tomaten-Zucchetti-Sugo |