Praxisbeispiel: Kondition und Koordination festigen
Zielsetzungen
- Gesundheitsfördernde Komponenten in einem Circuit erleben
- Beweglichkeit trainieren
- Körperwahrnehmung verbessern
- Weiterführende Arbeit zur Kompetenz: Über eine funktionelle Beweglichkeit und Mobilität der Gelenke verfügen
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| Bereich | Gesundheit |
|---|---|
| Level | Level 4 |
| Thema/Sportart | Beweglichkeit, Kooperation, Koordination, Kraft, Kraftausdauer, Körperspannung, Stretching |
| Praxisbeispiel/Standortbestimmung | Praxisbeispiel |