Praxisbeispiel: Kondition und Koordination festigen
Zielsetzungen
- Konditionelle und koordinative Fähigkeiten mit dem Springseil fördern
- Körperwahrnehmung verbessern
- Weiterführende Arbeit zur Kompetenz: Mit dem eigenen Körper verschiedene Bewegungs- und Belastungsformen durchführen können
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| Bereich | Gesundheit |
|---|---|
| Level | Level 2 |
| Thema/Sportart | Kraft, Kraftausdauer, Körperspannung |
| Praxisbeispiel/Standortbestimmung | Praxisbeispiel |