Guter Schlaf macht stark für den Tag und unterstützt die natürliche Entwicklung des Kindes. Schlaf stärkt die Abwehrkräfte. So sind Kinder für alle neuen Abenteuer gewappnet und auch der elterliche Schlaf kann sich wieder zum Positiven wenden, damit die Abenteuerreisen der Kinder wach und erholt begleitet werden können.
Am Themenabend vom Mittwoch, 31. Januar, von 19–21 Uhr besprechen wir Einschlafrituale, die Schlafhygiene, die Zeit vor dem Schlaf und was bei Ein- und Durchschlafstörungen hilft.
Kosten: Fr. 10.–.
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