Humor gewinnt in der Arbeitswelt zunehmend an Bedeutung, da er einen wesentlichen Beitrag zum Wohlbefinden der Mitarbeitenden und zur Schaffung einer positiven Arbeitsatmosphäre leistet.

Mitarbeitende im Gesundheitswesen aus allen Berufsgruppen

Gute Deutschkenntnisse

Die Teilnehmenden:

• entdecken Humor als Kompetenz und Haltung
• erkennen Humor und Lachen in ihren vielfältigen Ausprägungen
• lernen humorvolle Methoden kennen
• lernen Humor als Burn-out-Prophylaxe kennen

• Erhalt einer ausgewogenen Life Balance: Die Fähigkeit, Widerstände und Herausforderungen zu meistern, ist ein wichtiger Teil der Selbstfürsorge.
• Bewusstsein für eigene Bedürfnisse und Ressourcen: Das Erkennen und Wahrnehmen der eigenen Bedürfnisse und Ressourcen ist entscheidend, um die eigene Gesundheit langfristig zu erhalten.
• Orientierung an Ressourcen und Potenzialen: Die Humorhaltung fördert ein positives Umfeld, das die Ressourcen und Möglichkeiten aller Beteiligten betont.
• Regelmässiges Lächeln und Lachen: Diese Praktiken unterstützen die Selbstwahrnehmung und das Bewusstsein für andere, indem sie auf vorhandene Ressourcen und Möglichkeiten aufmerksam machen.
• Gezielter Einsatz von Humor und Lachen: Humor erleichtert angespannte oder verfahrene Situationen und kann Stress auflösen.
• Heitere Grundhaltung und frohgemute Achtsamkeit: Diese Einstellungen sind essentiell für ein humorvolles Miteinander und fördern ein positives Arbeitsklima.
• Humorvolle Methoden im beruflichen Alltag: Die Anwendung humorvoller Techniken trägt dazu bei, berufliche Auseinandersetzungen lösungsorientiert und sachbezogen zu gestalten.

• Theoretische Inputs wechseln mit konkreten Übungen
• Verknüpfung des Gelernten mit dem beruflichen Alltag

Leitung: Cornelia Ebnöther
Produkteverantwortlichkeit: Marco Wiesner

• Freitag, 15. November 2024, 08.30 Uhr bis 16.30 Uhr
  Ebnöther Cornelia, SGZ Campus: Aula