Ozon ist ein Reizgas, das sich unter Einwirkung der Sonne entwickelt. An heissen Tagen erhöht sich deshalb die Ozonkonzentration, was die Atemwege belasten und die Augen reizen kann.
Bei zu hohen Ozonwerten sollten Sie Sport und anstrengende Aktivitäten in die kühleren Morgenstunden verschieben. Auch die Mittagshitze sollte vermieden werden. Für den Sportunterricht an Schulen sowie an Sportanlässen wird geraten, die ausdauerintensiven Disziplinen am Morgen durchzuführen und auf keinen Fall Leistungsdruck auszuüben.
Kinder sollen nicht vom Spielen im Freien abgehalten werden. Sollten Beschwerden auftreten, reicht meist der Gang in einen Innenraum oder die Reduzierung der körperlichen Anstrengung, um die Beschwerden zu lindern.
Auch Sie selber können dazu beitragen, dass weniger Ozon in die Umgebungsluft gelangt. Vermeiden Sie unnötige Autofahrten oder bevorzugen Sie schadstoffarme Fahrzeuge.
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