Morgen erreichen wir die 30°-Marke in Zürich. 🌞🌡️ Höchste Zeit über das wichtige Thema «Sonnenschutz» zu sprechen:
Kann man mit einem hohen Sonnenschutzfaktor (SPF) automatisch länger in der Sonne bleiben? 🤔
Leider nein. Ein höherer Sonnenschutzfaktor bietet zwar besseren Schutz, verlängert aber nicht automatisch die Zeit, die du sicher in der Sonne verbringen kannst. Die tatsächliche Schutzdauer wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst, wie Hauttyp, Intensität der Sonneneinstrahlung, Schwimmen, Schwitzen und das Abwischen des Sonnenschutzmittels. Daher ist es wichtig, unabhängig vom SPF, regelmässig Sonnencreme aufzutragen, um sich gegen schädliche Sonnenstrahlen zu schützen.
Zusätzlich solltest du ein Breitband-Sonnenschutzmittel wählen, das sowohl gegen UVA- als auch gegen UVB-Strahlen schützt.
Wir wünschen dir einen schönen Sommertag! 🌻🏖️
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